放松训练室主要是为来访者提供各种放松训练条件,进而帮助来访者缓解各种压力和情绪的场地。放松技术是通过一定的程式训练,个体学会精神上及躯体上放松的一种技术,是常用的一种行为治疗方法。放松训练室配备有音乐减压治疗系统,运用音乐特有的生理、心理效应,使来访者在咨询师的共同参与下,通过各种专门设计的音乐行为,经历音乐体验,达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪,消除心理障碍,恢复或增进心理健康。
音乐放松室主要通过智能音乐放松系统对来访者进行多种类、多项目的心理放松训练,心理咨询师利用音乐唤起和加强来访者对想象的感受,助其进行减压放松训练、学习负性情绪的自我调节方法,提高来访者应对心理压力和承受挫折的能力。
环境布置:
1 选址:本着安静和方便的原则,尽量设在远离教学区和办公区的地方,便于形成一种安全、温馨的氛围,有助于心态的调试以及保护个人的隐私。
2色调:应以米黄或天蓝色为主基调,不宜大红大紫,房间装修尽可能减少硬线条和棱角,要达到一定的隔音标准,室内要整洁,光线要柔和。
3照明:书写照度不低于150lx。
4遮光:安装窗帘。
5通风:通风良好,干燥清洁。
6温度:宜装空调。
(根据用户的情况进行专业设计与配置,欢迎来电咨询)
设备配置规划
放松治疗系统、音乐放松椅等……