一位美国人，她的女儿在学校时常拿A，不仅在去年举办了个人画展，还经常登台表演小提琴，这个优秀的孩子惹得有孩子的宝妈们一阵羡慕嫉妒恨。在众人向这位成功妈妈取经如何教育出优秀孩子时，这位妈妈哑然：“以前从没想过要把孩子养得多么优秀，不过就是注重孩子一些习惯的培养。孩子的高分或者低分并不能体现什么，但拥有一个良好习惯的孩子，随着成长会慢慢占据优势。其中专注力会影响孩子一生。”她说自己最大的心得就是让孩子“一个时间只做一件事”。
当孩子很小时，他们对某件事物感兴趣就会一直玩个不停，这就是孩子的专注力。但孩子年龄越小，专注力越容易被转移，所以大人的特意“保护”就尤为重要。当孩子专注地做一件事情时，请让他们待在那里，不要唠叨不要照料，除非孩子需要你的帮忙，随着你的保护，孩子的专注力会越来越好、越来越长。
1、让孩子在一定时间内专心做好一件事
家长要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力，比如给他一个小时去完成家庭作业，如果他能完成，就要给予鼓励（如亲吻）。如果孩子能够做的很好，可以延长一次性集中做题的时间。
2、不要打扰孩子做他喜欢的事
当孩子专注于他的魔方游戏或者观察小动物时，妈妈尽量不要打扰到孩子，要耐心的等待他完成。孩子在沉浸这些事情时，也培养了他的专注力。
3、买一些智力训练的书，坚持做训练
买一些锻炼观察力、注意力的书，如魔方、走迷宫、找不同、比大小等书籍，陪孩子一起做训练。训练时间不必过长，当孩子能准确完成时，可给予奖励。孩子出现注意力不集中的时候，妈妈们也不要太着急，慢慢调理。
4、减少对孩子的唠叨和训斥
孩子没能按时完成任务，也不要训斥孩子，可以帮助孩子一起找原因，如果是时间规定不合理，妈妈可以让孩子自己制定一个计划表，让他觉得自己是时间的主人，能够掌握时间，做事也会更加自信。
5、大声朗读有助于训练专注力
大声朗读是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。大声朗读时，精力必须高度集中。妈妈可以每天安排15分钟，让孩子自己选择他喜欢的小文章给妈妈朗读。如果孩子能够将文章完整且没有错字，妈妈可以用拥抱或亲吻来奖励宝宝。
6、让孩子学会交替学习
孩子长时间去做同一件事，身心都会产生疲惫感，不妨让他放松一会儿。可以交替几门功课来学习，累了，可以听听音乐，或看15分钟电视，来调节孩子的学习状态，让他能更好的去面对接下来的学习。
7、给孩子一个安静的学习环境
孩子的学习环境一定要简洁而整齐，不能够让孩子分心。在孩子做功课时，大人不要在旁边看电视、走动或者大声说话，这样会严重分散孩子的注意力。家长这时最好也能安静下来，尽量做不会打扰到孩子的活动。
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