婴儿刚出生的时候骨骼中有一部分是软骨，有一部分为分离着的350块的骨骼。软骨部分一点点的变成骨骼，分离着的骨骼（实际上是和软骨连结在一起的），逐渐成长为成人的206块骨骼，这就是骨骼的成长过程。
骨骼的成长，基本上是在母亲妊娠6周左右的时候就已经开始啦。这个时候婴儿只有几厘米大，股骨也只有几毫米粗，然后一直成长，直到16-18岁左右骨骼的成长才停止。对于骨骼成长来说，营养师非常重要的，但是仅仅有营养也不会使骨骼坚实。在吸收营养的基础上，如果不经常的运动的话，骨骼也不会成长的很坚实。骨骼是在蛋白质，钙，磷等营养元素在骨骼中进进出出中成长的，这也叫骨骼的代谢。骨骼通过代谢使骨伸长，长粗，如果不进行运动，不给予骨骼适当的刺激（劳累）的话，骨骼的代谢就会迟缓，从而妨碍骨骼的成长。
骨骼支撑身体，但是骨骼本身无法使身体运动，骨骼和骨骼是由韧带和骨骼肌连接起来的。因此骨骼收到刺激时，必须要有肌肉和韧带的作用。肌肉和韧带结实啦，骨骼也会变得坚硬。肌肉有一种顺应力，越得到锻炼的肌肉越发达，相反如果肌肉得不到使用，就会变得无力。
这也就是一些家长们常常抱怨的孩子写字横不平，竖不直（手指末梢的小肌肉锻炼不足）；还有孩子写作业坐姿总是东倒西歪；孩子上课时候总是无精打采趴在课桌上无心听讲等等现象（背部肌肉易疲劳）。以上的这些现象家长们可以借助感统训练对孩子们的行为习惯进行干预调整。
骨骼肌肉的运动训练，对人的身体健康至关重要。
感觉统合训练就是既能保证儿童身体健康又能有针对性的促进孩子们大脑神经系统的发育，提高孩子们的学习能力，生活能力………
说到这里很多家长会有疑问啦，感觉统合训练和体育骨骼锻炼有又有什么区别呢？
体育锻炼可能更注重孩子的骨骼肌肉发育成长，针对孩子的身体健康进行课程训练。
感觉统合训练是基于体育锻炼的基础上，感觉统合训练涉及儿童脑功能及其发展，学习及其学习障碍和治疗三个方面。感觉统合训练是一种运动矫正法，通过一些运动器械，教具，使儿童在统合游戏中有计划，有针对性的输入强的感觉刺激，强化和促进孩子脑神经及其功能的发展。科学系统，有针对性的对孩子的身心进行全面帮助。儿童一般进过训练后在注意力，做事速度，动作灵活性，情绪理解力，人际交往能力和自信心，学习能力等方面会有明显改变。
任何孩子都可以进行感觉统合训练，将有助于促进儿童大脑发育，开发智力潜能。
感觉统合训练是一门多学科的综合性训练课程，对老师的要求也是极高的，从事训练课程的老师是集教育学，儿童心理学，行为学，生理学，体育学，肌肉骨骼训练学，等众多学科于一身又经过丰富的实践积累过程的老师，必定会为不同个体的孩子设制出不同的有针对性有趣味性的课程。让孩子们通过感觉统合训练爱上学习，爱上运动。
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